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出轨被发现的那一刻就是一段不同寻常的痛苦的开始

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 出轨被发现的那一刻就是一段不同寻常的痛苦的开始,很多人表示,曾经的一切美好仿佛都在一瞬间消失了,让人绝望到快要死去,因此,很多人断定自己的婚姻完了。他们的这种想法对吗?这真的意味着他们的婚姻就不可挽救了吗?答案并不是唯一的。也许,表面上,没有任何感情牵连的一夜情会比长久的婚外情带来的伤害小,但是,有很多人因为一夜情离婚,而因为婚外情被妥善解决,婚姻反而得到巩固。一些“发现者”表示,在真正发现自己的伴侣出轨后,反而会有一种莫名的轻松感,因为自己之前的很多疑问都有了答案。我的一个病人玛吉(Margie)告诉我:“很奇怪,发现后我反而感觉好多了,在这之前我几乎要被自己逼疯了,我很惭愧自己以前居然完全相信了他的谎言,现在我已经完全准备好了来面对这件事,不管他们会带给我些什么,我都会沉着应对。”一旦走出了自我否认阶段,玛吉就能理性面对自己的未来。

  然而,对很多人来说,在发现阶段往往会不自觉地觉得过去非常美好,而未来一片黑暗。这也增加了让他们走出这个危机的困难。压力最大的时候,往往也是一个人思维最混乱的时候。面对危机时,你多么希望一切事情都还是原来的样子,即使以前不是最好的,也不像现在这么糟糕。不过,当你度过了危机再回头来看这些时,你会发现,曾经你非常不想面对的事情恰恰是那么有必要,因为它们给你的生活带来了新的转机。正如很多人在刚刚丢了工作时会觉得是世界末日,之后当他们找到一份更好更满意的工作时,却会庆幸老天给了他们这样的机会。

  对很多人来说,伴侣的出轨都是非常沉重的打击,最初的反应都非常消极。然而,令人不可思议的是,往往在发现那一刻,你的反应仿佛会有预言一般的魔力,使之后的事态不自觉地朝你想的那个方向发展。比如,当你在那一刻觉得自己的婚姻完了,之后你会不知不觉地就结束了你本来还有可能被挽救的婚姻。又或者,当时你非常生气,所以就对着伴侣咆哮:“滚出去,不管你去和哪个狐狸精一起住,我再也不要见到你!”也许你只是在说气话,可是在伴侣听来你就是希望他那么做,很有可能,之后事情就真的那样发展下去了……这也告诉我们,即使你非常生气,也要懂得用合适的言语来表达自己的愤怒。

  如果你还仅仅处于怀疑阶段,我建议你先坐下来,和自己来一个坦诚的对话,不断提醒自己:“只要事情还没有真的结束,那么一切就还有转机。”让自己先冷静下来,然后再尽量用一些合适的言语和伴侣谈论这一痛苦的话题。记住,是你在掌控婚姻,而不是婚姻在操纵你。我们没必要把可怕的预言转为现实。很多时候,我们表面上很确定的一些东西,其实暗藏着许多怀疑和不确定。有些出轨者会因为伴侣在发现真相那一刻的歇斯底里,而认定自己再也不会被原谅或者被接受了;其实,发现者也许并不这样想——有可能是因为打击太大,一时情绪失控才会那样。还有些出轨者,前一天还非常想离婚,以便投入情人的怀抱开始新的生活,可真正面临离婚的时候,却不确定那是否真是自己想要的了。

  发现者在发现那一刻,也许会愤怒得再也不想看见另一半的脸或者听见他的声音,之后她却会非常想要和另一半回到从前快乐的日子。第三者也许一直都在热切地期盼情人离婚、永远和自己在一起的那一天,可是某个时候她也许会突然怀疑,自己是不是真的了解那个男人,或者当那个男人真的离婚了,她突然发现,自己根本没有准备好要走入一段婚姻,虽然曾经是那么期待。而且,当出轨者真正意识到离婚将给自己带来多大损失的时候,一般都会变得更加理性,会突然开始怀念曾经和伴侣的快乐时光,也开始注意到情人的一些缺点。这种情况下,出轨者往往会选择悬崖勒马,极力挽救婚姻。当然,值得一提的是,在有些情况中离婚才是最好的选择。
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